Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 99,58g | Carbh: 134,73g.
Almuerzo: Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Carne Moída Refogada, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Cena: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Zero-Cal Sucralose, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana da Terra, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Danone Yopro 15G High Protein (Doce de Leite), Kiwi. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de millypontes1992
|