Diario de Drik@2018, 04 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:

838 kcal

Grasa: 25,53g | Prot: 65,12g | Carbh: 83,77g. Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-Maçã, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Seara Strogonoff de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana