Diario de ivanova.y.a, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
2181 kcal Grasa: 87,55g | Prot: 138,48g | Carbh: 89,25g.   Desayuno:  Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%,  Кабачок, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. Almuerzo:  Гуляш из Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Cena:  Шашлык Куриный,  Лаваш. más...
3073 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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