|
кд на подходе 😶
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 97,34g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Global Village Персики Половинки, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Банан, Dolce Albero Peanut Butter Sugar-Free, Здравушка Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Лето Близко Творог 5%. Almuerzo: Киндер Пингви, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Магнат Соус Томатный, Моя Цена Сыр Российский 45%, Макфа Спирали, Куриная Грудка Отварная. Cena: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peachmrr
|