Diario de Shaman_ka, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
2564 kcal Grasa: 124,69g | Prot: 76,80g | Carbh: 270,21g.   Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Быстров Каша. Almuerzo:  Салат из Помидоров и Огурцов, Усенко Овощное Рагу с Рисом. Cena: Славянка Золотой Степ (19г),  Чай, Додо Пицца Додстер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кофе Латте. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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