Diario de pablo0789, 05 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020

154,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg. Aún para ir: 59,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

928 kcal

Grasa: 27,44g | Prot: 112,08g | Carbh: 51,26g. Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tesco No Added Sugar Baked Beans , Sour Dough Bread. Almuerzo: Soft Boiled Egg, Chicken Breast, Sliced Ham. Cena: Tesco Cod Loin, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Tesco Frozen Mixed Fruits. más...

Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop 👍

05 sep. 20 por el miembro: peat_68


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