Diario de Mikaracat, 03 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2013:
1678 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 71,52g | Carbh: 193,41g.   Desayuno: Onion Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Splenda Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Butterscotch Pudding Snack, Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Cena: Cut Green Beans, Light Vegetable Oil Spread, Fat Free Sour Cream, Dijon Mustard with White Wine, Whole Grain Dijon Mustard, Honey Mustard Dressing, Corn on the Cob, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Twix Cookie Bars, Caramel Toffee Scones. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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