Diario de DylanRose, 03 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2013:
2099 kcal Grasa: 85,41g | Prot: 88,02g | Carbh: 270,03g.   Desayuno: Oatmeal, Soy Milk. Almuerzo: Creamy Peanut Butter, Bananas, Apples. Cena: Oranges, Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt, Cheese Pizza, Italian Salad Dressing, Vegetable Medley, Tomato Juice. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, White Bread, Grapefruit, Caramel Frappuccino Light (Tall). más...
2276 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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