|
как всегда после выходных прибавка/
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 83,99g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Гранола Шоколад Good Treats , Roshen Ромашка, Персики, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%. Almuerzo: Сыр Фета, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Рис Отварной. Cena: Ferrero Нутелла, Сырники мои. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Ежевика, Персики, Сыр, Kinder Pingui Кокос. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НаталияKorzh
|