Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 118,90g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Паста Карбонара. Cena: Индилайт Шницель из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Песочное Печенье, Сливы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. más...
|
|
574 kcal
|
Ejercicio:
Плавание - 43 minutos, Круговая Тренировка - 22 minutos, Растяжка на шпагат - 17 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kay1319
|