Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 65,30g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Балтимор Кетчуп Адмирал , Ашан Яичница Глазунья, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Дыня, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Морской Коктейль. Cena: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Перловка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|