Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 84,27g | Carbh: 163,20g.
Almuerzo: Carrefour Pain au Chocolat, Banane, Jambon Frais, St Môret St Môret, Pain Complet, Danone Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Cena: Les Ensoleillades Tomates Confites, Carrefour Tomme de Brebis, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pomme, Salade Verte, Tarte thon tomate moutarde. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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