Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 41,99g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Acti Leaf Soya Original, Vegenaise, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Seedless Green Grapes, Blueberries , Strawberries . Cena: Cumin , Salt , Tesco Garden Peas, Garlic Powder , Onions, Paprika , Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger, Morrisons Sweetcorn, Sweet Potato, Tesco Red Pepper, Cauliflower, Tesco Red Split Lentils. Pasa Bocas / Otros: Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Zumba - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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