Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 71,00g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Chai Latte, Pandebono, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, PAN Harina de Maíz Blanco , Carne Asada. Cena: Camarones. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Natri Arequipe sin Azúcar Adicionada, Alqueria Obleas. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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