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06 sep. 20
Diario de belaneves, 06 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2020:
1085 kcal
Grasa: 30,81g | Prot: 55,63g | Carbh: 144,55g.
Desayuno:
Cafezinho, Philadelphia Cream Cheese Light, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca Tapioca.
Pasa Bocas / Otros:
Shawarma.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
06 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
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