Diario de Lissaloolah, 04 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013

72,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 7,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2013:

424 kcal

Grasa: 18,53g | Prot: 24,26g | Carbh: 33,73g. Desayuno: Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Kingsmill Wholemeal Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...

1880 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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04 ago. 13 por el miembro: Lissaloolah

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