Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 105,69g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог 0%, Главпродукт Сгущённое Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток. Almuerzo: SPAR Рагу Овощное , Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Арт-Торт Торт Груша с Йогуртом , Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное . Cena: Кубанский Молочник Творог 0%, Гост Сгущёнка с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|