Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 118,19g | Carbh: 102,91g.
Desayuno: Призма Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Курица Вареная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Летние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя, Meller Конфета, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Optimum Nutrition Protein Energy, Запеченный или Жареный Тунец. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njn2008
|