Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 122,32g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: pain migros epeautre, egg. Almuerzo: babybel light, coke diet, sandwich. Cena: popcorn, cookies, cucumber, smoked salmon. Pasa Bocas / Otros: tomatoes, gruyere, Banana, cottage. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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