Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 84,25g | Prot: 103,77g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Pãezinhos Franceses. Almuerzo: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Coração de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Linguiça de Frango, Brigadeiro, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Grego Zero, Pãezinhos Franceses, Amendoim, Batata Pringles. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alferreira
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