Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 79,83g | Carbh: 229,75g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Конфеты Вафельные, Конфеты Вафельные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Плов со Свининой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Хлеб, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|