Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 96,65g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Ruisleipä, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Järvikylä Jääsalaatti. Almuerzo: Paprika (Punainen), Kanapasta. Cena: Poronkäristys, Palapaisti. Pasa Bocas / Otros: Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Mansikat, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Leivinjauhe, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Chiquita Banaani, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Alpro Go On Mango, Maitokahvi, Cashewpähkinät. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiilis10
|