Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 128,17g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Семена Льна, Кекс с Изюмом, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Куриное Филе, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Sante Рисовые Вафли с Гималайской Солью, Евроопт Яблоко , Здоровое Меню Готовый Завтрак 3, Савушкин Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Куриное Филе, Лук, Березка Сыр "Полесский" 30%, Сладкий Красный Перец, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Алми Багет Итальянский. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Самусенко
|