Diario de Katrin Romanova, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
818 kcal Grasa: 33,72g | Prot: 84,44g | Carbh: 41,85g.   Desayuno:  Вареное Яйцо, Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы,  Кофе с Молоком. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Куриное Филе,  Кофе с Молоком. más...
2263 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Montañismo - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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