Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 61,48g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Avocado, Granero Pâine Multisemințe. Almuerzo: Banana, Cinnamon , Myprotein Organic Chia Super Seeds, Crownfield Oat Flakes , Alpro Hazelnut Milk. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked (Oven) Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Gerlinea Chocolat Saveur Framboise, Sondey Rice Cakes - Milk Chocolate & Coconut, Dm Bio Honig Reiswaffeln, Lemonade, Coffee with Milk and Sugar, Watermelon. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Sentadillas - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamariaramona
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