Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 153,24g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Sweet Potato, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, Custard. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pear, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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