Diario de Bahama007, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
128,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 43,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1223 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 97,69g | Carbh: 85,28g.   Desayuno: Roleski Musztarda Stołowa ,  Ogórek (Obrany),  Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka, Mlekovita Mleko 0,5%,  Cukier,  Kawa. Almuerzo: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu. Cena:  Kurczak z Grilla, Salad Story Salatka Grecka (Duża). más...
3140 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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