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07 sep. 20
Diario de plaquetone, 07 sep. 20
Perfil de plaquetone
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Wróciłam. Nie zacznę od jutra, zaczynam od dzisiaj
70 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2020:
343 kcal
Grasa: 14,84g | Prot: 10,30g | Carbh: 38,62g.
Desayuno:
Danone Jogurt Biszkoptowy, Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy , Plony Natury Siemię Lniane, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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💪
07 sep. 20 por el miembro:
vibo69
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