Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 81,88g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белая Лилия Онигири с Семгой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные, Суп из Сайры . Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Ратимир Заливное по-Домашнему . Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Окей Груша Форель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|