Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 76,76g | Carbh: 219,06g.
Desayuno: bruschetta, broccoli onion, vanilla yogurt fat free, lite bread, turkey bacon, egg beater, coffee with skim milk. Almuerzo: vitamuffin, wheat thins original. Cena: teryaki marinade, brown rice, Chicken, vitamuffin. Pasa Bocas / Otros: apple, vitabrownie, VitaBrownie Dark Chocolate Pomegranate. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nvrquit0383
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