Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 26,94g | Prot: 65,92g | Carbh: 167,23g.
Desayuno: Banana, French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee. Almuerzo: Spaghetti. Cena: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindajuliot
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