Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 36,24g | Prot: 46,63g | Carbh: 229,49g.
Desayuno: Кофе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Родные Просторы Конфеты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Просто Мёд , Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Виноград, Макси Котлета Рыбная Жареная, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Родные Просторы Конфеты. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|