Diario de ef_fedor, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1790 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 193,33g | Carbh: 151,45g.   Desayuno: Данон Творожный Груша и Банан,  Красное Яблоко, Заливные Луга Творог Обезжиренный . Almuerzo:  Капустный Салат,  Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефир 1%, Заливные Луга Творог Обезжиренный . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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