Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 62,54g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: Sütaş Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Kepekli Makarna . Pasa Bocas / Otros: Fit Grains Pirinç Patlağı, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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