Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 41,14g | Carbh: 105,36g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные, Дольче Запеканка Творожная с Грушей. Cena: Окей Багет, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мидии в Сливочном Соусе, Nawarra Маршмелоу Крем -Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой. más...
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1231 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
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