Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 80,78g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Piña, Kiwi, Melón, Pomelo. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Pimientos de Padrón, Calamar. Cena: Activia Yogur de Melocotón 0%, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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