Diario de lhopess, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1843 kcal Grasa: 72,45g | Prot: 166,45g | Carbh: 129,99g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral,  Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo:  Patinho Grelhado,  Batata Assada,  Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Vigor Requeijão Light,  Batata Doce Cozida,  Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Toast Integral ,  Filé de Frango Grelhado, Abacate,  Sorvete de Chocolate Yoki. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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