Diario de aliunyil3, 08 sep. 20

TIPS bulking dong, kurus dari lahir
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
2552 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 114,15g | Carbh: 431,56g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single,  Nasi Putih. Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan,  Vegetable Soup (Home Recipe),  Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Alfamart Telur Ayam Kampung,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Sedaap Kari Spesial, BPI Sports Bulk Muscle XL, Sari Roti Roti Tawar, Sari Roti Roti Tawar. más...
1289 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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