|
Силовые растут. Вес не меняется.
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 182,15g | Carbh: 332,83g.
Desayuno: Перекресток Виноград Белый, Bio Баланс Кефирный 1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Power System Аминокислоты . Almuerzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Cena: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|