Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 87,16g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Перекресток Варенье Клубничное, Оладья Банано-Рисовые, Экомилк Сметана 20%. Almuerzo: Любимый Край Печенье Сдобное "Европейское" с Морской Солью, Свеклы, Экомилк Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде, Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Котлеты Куриные Рубленые. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Лента Винегрет Классический. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|