Diario de Nannivenancio, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
749 kcal Grasa: 12,65g | Prot: 47,30g | Carbh: 118,94g.   Desayuno:  Café. Almuerzo:  Filé de Frango Grelhado,  Abacaxi. Cena: Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã,  Couve Manteiga Crua,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida),  Tomates,  Ervilhas (Congelado). Pasa Bocas / Otros:  Maçã, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau,  Leite (Leite Integral), Marilan Magic Toast Light,  Alho, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. más...
2168 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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