Diario de Grace Juliana, 09 sep. 20

Cortisona 3xdia - 1 dia
70 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
2027 kcal Grasa: 56,54g | Prot: 99,34g | Carbh: 298,38g.   Desayuno: Qualitá Maçã, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Prato Fino Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Oba Abóbora Cabotia, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca. Cena: Tirolez Ricota, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Yoki Tapioca, Prato Fino Arroz Branco, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Avine Ovo, La Vita Salada Tropical. Pasa Bocas / Otros: Banana, Martigran Granola com Castanhas, Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau. más...
115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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