Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 51,19g | Prot: 57,88g | Carbh: 139,11g.
Desayuno: Кофе, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Виноград. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Творожная Запеканка. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Heinz Брусничный Соус, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Хлебный Спас Печенье со Злаками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|