Diario de Annaigoliveira, 09 sep. 20

09/09/2020 pesei de manhã havia tomado café.
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
694 kcal Grasa: 20,61g | Prot: 41,74g | Carbh: 88,65g.   Desayuno: União Açúcar Refinado,  Leite Integral,  Cuscuz (Cozido). Almuerzo:  Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena:  Goiaba Vermelha,  Rabanetes,  Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros:  Melão Amarelo, Turma da Mônica Maçã. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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