Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 78,77g | Carbh: 109,05g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Nissin Crispy Crackers. Cena: Sun Kara Sun Kara, Ikan Teri, Ayam, Nasi Bakar. Pasa Bocas / Otros: Roma Superstar Wafer. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iga riskayani
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