Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 127,72g | Prot: 91,49g | Carbh: 233,69g.
Desayuno: Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Drew's Sesame Orange Marinade, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad. Almuerzo: Cosi Etruscan Whole Grain Flatbread, Cosi Signature Salad, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Heinz Tomato Ketchup, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Siggi's Peach. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). más...
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3757 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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