Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 139,55g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Помидоры, Сыр, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сметана , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленный Яичный Желток, Банан. Almuerzo: Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Перловка Отварная, Макдоналдс Кетчуп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Торт Кабачковый Большой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
|
679 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|