|
21,5% жира
74,3% мышц
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 104,52g | Carbh: 144,39g.
Desayuno: Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грейпфрут, Сырники. Almuerzo: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Cena: Шаурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.K.S.S
|