Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 85,73g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Coffee, Clover Clover Spread, Lidl White Seeded Farmhouse Bread, Poached Egg (with Salt), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clover Clover Spread, Lidl White Seeded Farmhouse Bread, Baked or Grilled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chardonnay Wine, Waitrose Chicken & Mushroom Risotto . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Apples , Coffee. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de clare6969
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