Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 35,34g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hovis Wholemeal Bread, Cheetos Cheese Puffs, Rocket, Philadelphia Light Cream Cheese, Smoked Salmon. Cena: Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Sainsbury's Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Beck's Blue Alcohol Free, Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits . más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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